以下是一個以你與家人為主軸的「測試你與家人在災難中的存活率」小測驗，共 8 道選擇題。請根據你與家人在面臨災難時的實際反應與準備狀況，選出最貼近現況的答案。這個實境挑戰測驗不僅讓你檢視家庭在各種災難中的準備與反應，還能激發大家一起討論並完善防災計劃，提升全家安全意識與應變技能。

題目 1：大地震突如其來

當房屋劇烈搖晃、物品掉落時，你與家人的第一反應是？

• A. 感到恐慌，任憑情緒支配，不知該如何行動 (1)
• B. 迅速蹲下，用身體保護頭部，同時提醒家人小心 (4)
• C. 撥打電話聯絡家人，但四處張望確認現況 (3)
• D. 急忙收拾少數重要物品，試圖逃離 (2)

題目 2：深夜廚房火災突發

當濃煙瀰漫、火勢迅速蔓延時，家人會如何應對？

• A. 獨自衝出火場，忽略通知其他成員 (1)
• B. 與家人一起按照既定計劃迅速撤離 (3)
• C. 立即撥打消防電話並協助家人撤離 (4)
• D. 嘗試先滅火，再尋找安全出口 (2)

題目 3：暴雨引發水災

面對水位急速上升，全家該如何選擇避險？

• A. 與家人保持聯絡，等待進一步指示 (3)
• B. 立即攜帶應急包前往預先選定的高地避難 (4)
• C. 選擇留在家中，觀察水位變化 (1)
• D. 急忙穿越低窪區域，但未充分評估風險 (2)

題目 4：颱風攜強風暴雨侵襲

颱風來襲時，在強風暴雨中，全家如何降低災害風險？

• A. 提前檢查並固定好窗戶、門及易飛散物品 (4)
• B. 臨時決定撤離，但缺乏明確指導 (2)
• C. 依照事前計劃，安全待在室內 (3)
• D. 在風雨中匆忙收拾財物，忽略部分安全準備 (1)

題目 5：手機訊號時斷時續

災情發生時，若手機訊號不穩，全家如何保持聯絡？

• A. 依照預定集合地點，利用備用通訊工具與家人會合 (4)
• B. 嘗試聯繫家人，但最終依靠直覺尋找集合地 (2)
• C. 利用社區公告系統協助傳遞訊息，彌補聯絡漏洞 (3)
• D. 只依靠手機聯絡，導致部分成員無法互通 (1)

題目 6：家庭應急包準備狀況

面對突發災難，全家的應急包準備情形如何？

• A. 定期更新應急包內容，並與家人共同檢查備品 (4)
• B. 只準備了部分必備物資，尚有不足 (2)
• C. 從未準備過應急包，災難來臨時只能臨時應變 (3)
• D. 偶爾臨時準備一些必需品，但無完整規劃 (1)

題目 7：急救知識與應對技能

若家中有人在災難中受傷，全家對急救措施的準備如何？

• A. 全家皆曾接受急救訓練，能迅速施救 (4)
• B. 對急救知識一無所知，不知如何施救 (2)
• C. 僅了解急救基本理論，但缺乏實際操作經驗 (1)
• D. 僅有部分成員具備急救知識，其餘人顯得生疏 (3)

題目 8：災後情緒管理

災難過後，全家在情緒管理與互相支持方面的表現如何？

• A. 全家彼此支持，共同面對壓力，保持冷靜 (4)
• B. 努力尋求互助與安慰，雖偶有失控，仍試著自我調節 (2)
• C. 部分成員能較好控制情緒，但仍有少數受情緒影響 (3)
• D. 災難後情緒波動明顯，常常難以保持冷靜 (1)

測驗結果解讀：

• 28–32 分：全家準備充足，面對災害沉著應對，生存力極強。
• 21–27 分：家庭防災概念不錯，但仍有部分細節可進一步加強。
• 15–20 分：應變策略尚欠完善，建議儘速檢討並實施更完整的防災計劃。
• 8–14 分：災難應對準備較為薄弱，全家亟需提升防災意識與相關技能。